Selleridrink
Jag vet, det låter inte speciellt gott med selleridrink - men det var faktiskt ganska så gott och nyttigt!
Selleri har nämligen en renande effekt på njurarna :)
Till två stora glas behövs
2 stjälkar selleri
1/2 liten gurka
1 lime
1-2 msk honung
5 dl kallt vatten
Skala gurkan och skär sellerin och gurkan i bitar, pressa i juicen från limen och tillsätt honung och vatten. Kör ihop alla ingredienser i en mixer och servera i ett stort glas.
Smoothie
Smoothie - 1 portion
2 dl yoghurt 2,5 %
1-2 dl blandade bär
1 msk citronsaft
Mixa yoghurten, citronsaften och bären till en slät drink. Klart! ;-)
Istället för hallo och blåbär kan man ta tex annanas och banan eller äpple och lite kanel. Bara att ta det man gillar! ;-)
